Start Today

 -  -  4

Start Today propose des cours collectifs chaque mardi soir à Balâtre, et ce pour tous les publics, femmes et hommes, des plus sédentaires aux plus sportifs d’entre nous !

Les cours collectifs que Start Today vous propose visent l’objectif santé. L’Organisation mondiale de la santé préconise une activité physique régulière, adaptée et visant le développement de la souplesse, de la force et de l’endurance. Les 3 cours proposés (plus d’infos ici) répondent à 100% à cet objectif.

Les cours ont lieu tous les mardis sur la place de Balâtre à 5190 Balâtre.

Marche nordique

La marche nordique est une combinaison gagnante qui allie un travail cardiovasculaire et musculaire complet et un bien-être mental procuré par l’aspect convivial des balades nature.

Les séances de marche nordique proposées par Start Today sont ouvertes et adaptées à un public entre 16 et 99 ans.

Chaque séance encadrée dure approximativement 1h15. Plus d’infos ici.

Le point de rendez-vous est le parking de la grotte de Spy, rue de Rosevaux à 5190 Spy.

Start Today propose également d’autres services: préparation physique de sportifs, personnal coaching, Coaching d’entreprise, programme d’entrainement pour jogging, 20km, marathon, triathlon,… (plus d’infos ici)

Contact

vincent@start-today.eu
0474 37 26 02
start-today.eu

 Regarder le reportage de Canal Zoom

4 recommended
comments icon 0 comments

Write a comment...

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *